株式会社PLATICA の保育士、保育アドバイザーの原田です。乳幼児に関わる方への講演会プログラムを監修したり、教材作ったりしています。

さて、

鹿児島滞在中の夜でしたが、「性教育講座の⑥」がありました

アーカイブあります。

【見逃し配信】助産師あいこさんの性教育講座#6 “自分を大切にする”って、どういうこと？

https://memid.online/srv/1765331198fMMOQ

いつも前回の復習から入ります。いただいている感想を読みながら笑ったり、共感したりしながら

チャットにもどんどん意見が入ってきてまさに「ライブ」です

感想を少しご紹介

・自分を大事にする時間って取っているつもりで、なかなかちゃんと取れていないことが多いかもと思いました。（コーヒー飲みながら家の事してしまっていたり）
・聴く力、まずは、自分を聴く。どんな気持ちになってもいいよ、大丈夫だよ、を自分にもっと言ってあげようと思います。自分と向き合う時間も楽しくなりそうです。

・感情と身体の反応のつながりがあるのは頭では知っていたけど、自分ごとにしていなかったように思いました。子育てでぶち当たり、勉強してきたことで、自分の感情にかなり気づけるようになってきたと思っていたのですが、まだまだなんかある感じがする。まずは自分が自分を受け止めることから始めようと思いました

・皆さんの自分が疲れている時にでてくる反応がいろいろで楽しかったです。その後に、自分を大切にしている瞬間も自分と同じ人もいたり、いろんなものがあってこちらも楽しかったです!!

・あいこさんが「必要以上に責めることではないことが自分を大切にすることのひとつ」とおっしゃられていて気持ちが楽になりました。機械的でもいい、まず習慣に。よしよしと復唱を筋トレしていこと思います

・今日は、いつもよりさらに、リアルタイムで時間を共にしている仲間との繋がりを感じた回でした。画面の中で、みんながヨシヨシ、自分を大切にしている姿をみて癒されました。

・自分を大切にしていい　ということと、　話の聞き方　を考えていたら、ここにもパウンダリーがあって、自分側からパウンダリーを意識することの大切さも感じれました

 

次回は一月。

【助産師あいこさんの性教育講座】#7 うちの親みたいにはなりたくない…のに、似てしまう私

https://memid.online/srv/1750752910JOBPv

おまちしてます。

 

 

 

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